Как мужчине можно быстро отрастить длинные волосы

Нужно правильно ухаживать за волосами, регулярно их мыть и обеспечивать луковицы и кожу необходимым количеством питательных веществ. Также важно, чтобы кровообращение было хорошим. Женщинам отрастить длинные волосы проще, но у мужчин при реализации данной задачи может возникнуть масса проблем.

При потере большого количества волос, сначала следует посетить специалиста, который установит причину такого состояния организма. Может возникнуть необходимость в комплексном лечении.

Полезные советы сильному полу

Отращивать волосы надо правильно. Решить этот вопрос несложно, если все в порядке со скоростью роста и нет проблем, связанных с их выпадением. Важно придерживаться некоторых правил:

1. Не пересушивайте волосы. Не стоит долго находиться под солнечными лучами, рекомендуется защищать голову от негативного влияния окружающей среды (дождь, мороз, ветер). Надевайте головной убор, и результат вас удивит.
2. Выбирайте шампунь с качественным составом. Многие мужчины считают, что можно воспользоваться любым шампунем, но это ошибочное мнение. Для них производятся специальные шампуни, которые по своему составу существенно отличаются от косметических средств, предназначенных для женщин. Выбирая шампунь, обязательно надо учитывать тип своих волос. Например, при пересушенной коже нельзя пользоваться средствами, предназначенными для жирной.
3. Во время мытья волос легкими движениями выполняйте массаж головы. При нанесении шампуня движения должны быть легкими, массирующими.
4. Делайте маски, состоящие из натуральных ингредиентов. Готовьте домашние маски, например, из горчицы и масел.
5. Пользуйтесь специальными средствами, в составе которых присутствуют перец, эфирные масла, спирт.

Не существует рецепта, который мгновенно подействует и позволит быстро отрастить волосы мужчине. В этом деле нужно терпение. Однако ускорить такой процесс, вполне возможно. Стоит обратить внимание на некоторые советы:

1. Введите в свой рацион еду, которая содержит мясо. Употреблять ее можно только утром и днем. Вечером лучше выбирать молочные продукты, блюда из овощей и фруктов.
2. В рационе должна присутствовать жирная рыба. Для насыщения организма достаточным количеством питательных веществ и ускорения процесса роста волос достаточно двух приемов рыбы еженедельно.
3. Ежедневно следует употреблять семечки, орехи (небольшое количество). Можно приобретать готовые смеси или создавать их самостоятельно.
4. Для ежедневного употребления следует ввести в рацион бульон из курицы.
5. В рацион должны входить жиры (и животного происхождения, и растительного).
6. Делайте маски, основанные на применении аминокислот, витаминов, масел.

Маски и сыворотки

Маски. При поиске ответа на вопрос, как быстро отрастить волосы, следует знать, что ускоренный рост возможен при регулярном использовании масок из натуральных компонентов. Предлагаем самые эффективные варианты масок, которые можно легко создать в домашних условиях.

Смеси с касторовым и оливковым маслом

Необходимо взять масла оливковое и касторовое (по 1 ст. л.), желток куриного яйца (подходит только желток из домашнего яйца). Ингредиенты смешивают, пока масса не станет однородной. Смесью покрывают волосы, выдержав ее 1 час, смывают. Вода должна быть теплой, иначе масло не смоется нормально.

Маска с горчицей. Такая маска, воздействуя на кожу головы, стимулирует рост, т. к. улучшается кровообращение. Однако данная смесь требует аккуратного обращения с ней, при появлении болевых ощущений и любого другого дискомфорта нужно сразу же смыть горчичную маску и найти для себя более подходящее средство.

Для приготовления смеси нужно взять порошок горчицы, сахарный песок, любое косметическое масло (по 2 ст. л. полные), а также куриный желток (домашний). В порошок добавляют небольшое количество воды, разводят его до состояния кашицы, затем постепенно добавляют другие ингредиенты. Маску держат недолго, всего минут 15 под полотенцем. Применять горчичную смесь можно один раз в неделю или реже.

Сыворотки. Если вам интересно, как отрастить волосы, потратив минимум времени, пользуйтесь сыворотками, они ускоряют рост. Среди самых эффективных вариантов – “Плацент-Формула”, “Плацент-Формула Ботаника”.

“Плацент-Формула”. Препарат содержит множество полезных веществ – витамины, протеины, аминокислоты и экстракты плаценты. Сыворотка улучшает кровообращение, стимулирует дыхательные процессы. Структура волос улучшается, обмен веществ нормализуется, в результате они растут быстрее, имеют здоровый вид. Таким образом, можно избавиться и от проблемы выпадения волос, они станут более крепкими и густыми.

Однако использование данного средства должно сочетаться с применением специального шампуня, действие которого направлено на ускоренный рост. Часто сыворотки можно приобрести в комплекте с такими средствами.

“Плацент-Формула Ботаника”. Ингредиенты (экстракты натуральные), используемые для изготовления этой сыворотки, выглядят следующим образом:

• пшеница;
• стручковый перец;
• кукуруза;
• женьшень.

В состав также включены витамины и минеральные соли. Средство многим известно своим уникальным составом. Благодаря компонентам сыворотки нормализуется кровообращение, улучшаются питание кожи головы и структура волосяных луковиц.

Чтобы сделать свои локоны длинными, надо учитывать факторы, замедляющие их рост. Если эти факторы не исключить, не помогут ни маски, ни дорогие шампуни. Отрицательное влияние на рост присутствует в таких случаях:

Несбалансированное питание. Отсутствие в организме необходимых витаминов в достаточном количестве отражается на скорости роста волос. Прическа выглядит непривлекательно, тускло.

Частое применение муссов, гелей, лаков и других средств, предназначенных для укладки, в больших количествах, использование фена, утюжка. При таком влиянии на волосы может начаться их выпадение, связанное с недостатком питания.
Мытье головы водой неподходящей температуры. Горячая вода, как и ледяная, может поспособствовать быстрому разрушению структуры волоса, активизировать процесс выпадения и замедлить рост.

[youtube]ZWzYTxZGp9s[/youtube]

Отсутствие массажа. Массажные движения во время мытья головы важны не только девушкам, но и парням. Ведь хорошее кровоснабжение кожи головы существенно улучшает рост, состояние волосяных луковиц.

Применение очень жесткой расчески. В данном случае волосы могут вырываться вместе с корнем, а значит, быстрый рост невозможен. Щетка не должна вызывать дискомфорта, рвать волосы, ее воздействие должно быть мягким.