Способы ускорения роста волос, применяемые в домашних условиях

Важно знать! Эффективное средство от болячек на голове существует! Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендуют врачи… Читать далее…

Многие женщины и девушки (а иногда и мужчины) интересуются, как ускорить рост волос. Кто-то использует современные медицинские препараты, другие прибегают к пластической хирургии, третьи доверяют проверенным годами народным рецептам.

Чтобы узнать, какой способ  подходит именно вам и какой из них в целом наиболее эффективен, необходимо разобраться в процессе их роста. Волосы не изолированы, и то, как они выглядят, насколько хорошо растут, их структура - показатель состояния вашего организма.

Содержание

1 Строение

Волос имеет 2 составные части:

  1. Луковица - корень, расположен в коже в специальном мешочке (фолликуле), к которому подходят нервные окончание, кровеносные сосуды, сальные железы. Форма фолликула (круглая, овальная, почкообразная) определяет тип волос (прямые, волнистые или кудрявые). Железы выделяют жир, покрывающий их для придания блеска и эластичности, а также защиты - жир содержит естественный антисептик для уничтожения вредных микроорганизмов. Стежень растет, когда происходит размножение клеток луковицы, а для этого необходимо ее нормальное питание.
  2. Стержень - видимая часть, состоящая в свою очередь из 3-х слоев: центрального (мозговой), коркового, чешуйчатого (внешний слой). Мозговой слой состоит из мягких кератиновых клеток и воздушных полостей, которые предположительно отвечают за питание 2-х других слоев. Корковой слой, или кортекс, состоит из мертвых клеток, здесь содержится меланин, отвечающий за цвет. Наружный чешуйчатый слой, который имеет название кутикула, представляет собой клетки-чешуйки, покрывающие волос и защищающие его от повреждения. В идеале эти клетки плотно перекрывают друг друга. При их повреждении волосы становятся ломкими, жесткими, путаются.

Проблемы с кожей головы?

СЕРГЕЙ РЫКОВ: "Чтобы избавиться от прыщей, красных пятен, перхоти, лишаев и других проблем с кожей головы в первую очередь необходимо..." Читать далее >>

Картинка 1

2 Циклы роста

Работа сальных желез и рост волос регулируются гормональной системой человека (гормоны щитовидной железы). Волосяной покров растет в соответствии с определенными циклами.

  1. Стадия активного роста: рост, обеспечиваемый размножением клеток луковицы. Длительность: 2-4 года.
  2. Стадия промежуточная: прекращение роста. Длительность: 15-20 суток.
  3. Стадия прекращения роста, заканчивается его выпадением и началом нового цикла. Длительность: 3-4 месяца.

В любое время из волос на голове у человека 93% находятся на первой стадии цикла, 6% на второй стадии, 1% - на третьей. На 1 см2 кожи головы растут в среднем 200-450 штук. Средняя скорость роста - 1,2 см/месяц. Возраст, когда волосы растут быстрее всего - от 16 до 24 лет.

Иллюстрация 2

3 Причины проблем с ростом

К гибели волосяного покрова, нарушению эластичности  может привести разрушение чешуйчатого слоя под влиянием химического, температурного, механического воздействия.

Какие причины могут повлиять на ускорение роста волос или вызвать их выпадение?

  1. Недостаточный уход за волосами, использование неподходящих  средств по уходу, травмирующие методы укладки.
  2. Плохое кровообращение.
  3. Гормональные нарушения.
  4. Воздействие химиотерапии, радиотерапии.

4 Необходимые витамины и микроэлементы

Для здоровья необходимы:

  • сера, способствующая выработке коллагена, кератина;
  • кальций;
  • медь;
  • йод;
  • железо;
  • магний;
  • калий и др.

Стимуляция роста волос происходит под воздействием следующим элементов:

  1. Бета-каротин, попадая в человеческий организм, преобразуется в витамин А.
  2. Ускорение роста волос и поддержание структуры обеспечивают витамины В (биотин).
  3. Для защиты от воздействия внешних факторов необходимы антиоксиданты: витамин А, витамин Е, витамин F.

Картинка 3

5 Источники питательных веществ

Чтобы улучшить рост, необходимо обеспечить питание кожи головы необходимыми для них микроэлементами, улучшение кровоснабжения. Каким образом можно это сделать?

  1. Ввести в рацион питания продукты, содержащие питательные вещества, необходимые для того, чтобы стимулировать рост.
  2. Принимать различные витаминные комплексы и другие добавки.
  3. Воздействовать на волосы и кожу голову с помощью различных масок, бальзамов, масел искусственного и естественного происхождения.
  4. Массаж головы для улучшения кровообращения.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОРОДАВОК НА ГОЛОВЕ?

БОРОДАВКИ И ПАПИЛЛОМЫ НА ГОЛОВЕ ОЧЕНЬ ЧАСТОЕ ЯВЛЕНИЕ. Простой способ, без операции и боли поможет избавиться от БОРОДАВОК в любом месте, очень эффективно! Секретом поделился главный онколог...

Читать подробнее.. »

Если причиной медленного роста или выпадения волос являются нарушения выработки необходимых гормонов, то необходима консультация эндокринолога, и только гормональное лечение поможет усилить рост. Чтобы знать наверняка, как улучшить рост волос в конкретном случае, рекомендуется обратиться к специалисту и выяснить точную причину выпадения или замедления роста. После того, как будет ясна причина, можно приступить к исправлению проблемы.

Картинка 4

6 Формирование диеты

Определенные пищевые продукты содержат необходимые минералы и питательные вещества, которые делают волосы здоровыми и помогают усилить их рост.

Продукты, содержащие бета-кератин:

  • овощи и фрукты зеленого цвета;
  • морковь, помидоры, цветная капуста, тыква, дыня.

Продукты, содержащие биотин:

  • яйца;
  • молочные продукты;
  • зерновые;
  • рыба;
  • грибы;
  • грецкие орехи;
  • пивные дрожжи.

Продукты, содержащие витамины А, Е, F:

  • рыбий жир;
  • печень, почки;
  • яйца;
  • молоко;
  • растительные масла.

Помимо всего вышеперечисленного, необходимо употреблять большое количество жидкости для поддержания красоты, блеска волос. Следует ограничить употребление алкоголя, кофе, курения.

7 Как стимулировать рост

Многие женщины предпочитают ухаживать за кожей головы и волосами с помощью всевозможных рецептов на основе естественных растительных компонентов. И если возникает вопрос о том, как стимулировать рост волос, на помощь также приходят всевозможные народные средства, которые легко можно приготовить самостоятельно и применять в домашних условиях .

Для мытья головы можно использовать следующие рецепты:

  1. Отстаивать кипяченую воду.
  2. Теплый раствор сухой горчицы (1 ст. л./3 л воды).
  3. Развести в 2-х л воды 1 ч. л. питьевой соды или буры.
  4. Пиво.

При мытье головы рекомендуется использовать контрастный душ, так как он улучшает кровообращение.

Маски на основе естественных компонентов.

Для роста и избавления от перхоти:

  1. Настой березовых почек и листьев (1 ст. л./350 мл, настаивать 120 мин), втирать в кожу головы после мытья.
  2. Отвар коры дуба и луковой шелухи (1 ст./1 л воды, варить 60 мин), втирать в кожу головы после мытья.
  3. Втирание в кожу головы растительных масел (жожоба, авокадо, облепихи, кунжута, миндаля, ши, репейного).
  4. Втирание в кожу головы теплого раствора меда (2 ст. л./1 л кипяченой воды).
  5. Втирание в кожу головы раствора дегтя и оливкового масла на 30 мин, выполнять раз в 7 дней.

Существует несколько народных средств, которые обладают раздражающим кожу головы эффектом, что способствует улучшению кровообращения и лучшему росту волос:

  1. Горчичные маски (горчица разводится до консистенции густой сметаны и наносится на кожу на 15 мин.
  2. Маски с красным перцем (наносить на кожу перцовую настойку на 30 мин).
  3. Маски на чесноке.

Так как вышеперечисленные маски могут сильно раздражать кожу головы, вызывать жжение, можно добавить в них яичный желток, чай, кефир, репейное масло. Длительность выдерживания маски - 10-40 мин. Процедуры с такими ингредиентами проводятся не чаще 2-х раз в неделю. Если же вы являетесь обладательницей сухих или ломких волос, не следует применять подобные рецепты.

Рецепты для ополаскивания:

  1. Для светлых волос - отвар ромашки (2 ст. л./1 л, варить 5 мин).
  2. Для темных - отвар татарника и хмеля (по 2 ст. л./1 л, варить 20 мин).

Помимо естественных средств на рынке продукции по уходу за волосами есть множество шампуней, бальзамов, масок, лосьонов, содержащих необходимые витамины и питательные вещества.

Картинка 5

Женщины, предпочитают использовать данные косметические средства. Можно посоветоваться с квалифицированным мастером касательно того, какая продукция наиболее эффективна. Но немаловажно учитывать и индивидуальные особенности, ведь каждому типу волос подходит определенное средство.

После мытья нужно следовать определенным рекомендациям:

  1. Не отжимать волосы, не вытирать.
  2. Не использовать фен или же в случае острой необходимости применять аппарат с теплым или холодным воздухом, направлять струю воздуха от корней к концам.
  3. По прошествии 15 мин можно аккуратно и медленно расчесать волосы, используя расческу с редкими зубчиками, начиная с кончиков.
  4. Не использовать щетки и расчески из металла.

8 Другие рекомендации

Массаж головы способствует улучшению кровообращения, что способствует усиленному размножению клеток луковиц и, таким образом, способствует более ускоренному росту волос. Можно массировать кожу головы самостоятельно. Процедура занимает 20-15 мин, но следует помнить, что она противопоказана при наличии дерматологических заболеваний кожи головы. Волосы могут разрушаться под воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому в солнечную погоду рекомендуется надевать головные уборы.

Как уже было сказано выше, на здоровье и рост волос оказывает негативное влияние химическое воздействие. Это актуально для женщин, часто экспериментирующих с цветом и различными прическами. Использование красок на основе аммиака, химическая завивка и выпрямление, обесцвечивание и другие манипуляции могут испортить волосы. Поэтому даже если вы не можете отказаться от подобных процедур, следует тщательно ухаживать за волосами, использовать специальные восстанавливающие маски и бальзамы.

И немного о секретах...

возможно вы уже пробовали некоторые средства для решения проблем с кожей головы:

  • масла
  • витамины
  • мази
  • шампуни

Все они борятся лишь с внешними проявлениями на коже, но не устраняют причину, чтобы избавиться от корочки, прыщей, красных пятен, лишаев и перхоти на голове читайте интервью с доктором Сергеем Рыковым, где он подробно объясняет причину этих проблем с кожей читайте ТУТ!

  • Чтобы ваш организм не "кишел" паразитами - добавляйте в воду пару капель...
    Читать далее >>
  • ПАПИЛЛОМЫ-признак заражения ВПЧ! Мой совет: намажьте перед сном 3 раза...
    Читать далее >>
  • Не прижигайте папилломы и родинки! Чтобы они исчезли добавляйте в воду 3 капли..
    Читать далее >>
  • ТОП-5 средств от ВАРИКОЗА. Какое признано лучшим? Записывайте!
    Читать далее >>