Насколько эффективен и как проводится массаж головы для роста волос

Важно знать! Эффективное средство от болячек на голове существует! Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендуют врачи… Читать далее…

Если волосы медленно растут, не стоит винить природу. Массаж для волос для роста и все, что нужно сделать, чтобы им помочь.

Содержание

1 Что влияет на рост волос

Наше отношение к волосам, как к украшению не совсем правильное. Это часть защитного покрова, предназначенная природой для сохранения тепла. Волосяной покров реагирует на состояние организма и сигнализирует о неполадках выпадением, сухими кончиками или остановкой роста. У клеток волос свой жизненный цикл. Они рождаются, растут, отмирают. Они могут болеть. Растут волосы из фолликула - луковицы, и ее здоровье зависит от общего состояния организма. На нее влияют внешние и внутренние факторы. При выпадении волос нужно позаботиться о том, чтобы все негативные факторы свелись к нулю.

Изображение 1

Внутренние факторы роста:

  1. Генетические особенности. Часто качество волос передается по наследству.
  2. Гормональная картина. Оральные контрацептивы, гормональная терапия и беременность могут полностью изменить структуру и качество волос.
  3. Физическая активность. Значительно снижает уровень токсинов за счет активного кровоснабжения всех органов при физических нагрузках.
  4. Стрессовые ситуации. При стрессах гормон страха кортизол подавляет иммунитет и луковицы начинают терять волос.
  5. Длительный прием некоторых лекарственных препаратов.

Проблемы с кожей головы?

СЕРГЕЙ РЫКОВ: "Чтобы избавиться от прыщей, красных пятен, перхоти, лишаев и других проблем с кожей головы в первую очередь необходимо..." Читать далее >>

Внешние факторы роста:

  1. Общее состояние кожи головы. Себорея, перхоть, грибковые инфекции, активность сальных желез.
  2. Использование химических продуктов с разным уровнем рН.
  3. Качество воды для мытья.
  4. Температурный фактор. Горячие укладки с феном, плойками и утюжками.
  5. Физический фактор. Техника расчесывания волос и использования разных видов расчесок.
  6. Техника мытья головы и уход после.
  7. Воздействие тепловых, ультрафиолетовых лучей.
  8. Питание.

2 Что способствует росту?

Волосяные луковицы связаны с организмом через кровеносные сосуды. Чтобы дать им возможность быть здоровыми и нормально функционировать, нужно обеспечить их достаточным количеством кислорода, протеинов, минеральных солей и витаминов, которые будут поступать по кровеносным сосудам.

Изображение 2

За день волос вырастет в среднем на 0,6 мм. Соответственно в месяц на 1,8 см. Но рост зависит и от пола, возраста и вида этнической группы. Так, у азиатской группы они растут быстрее. По структуре толще, с круглым срезом и луковица в коже располагается глубже. Это дает активный рост и хорошую форму. Африканские расположены на глубине 2,5 мм, с овальным срезом, что дает курчавость и замедленный рост. Кавказские разнообразные по структуре и растут медленнее, всего на 1,5 см. Европейские более тонкие и защищены всего 4- 6 слоями кутикул, в то время как африканские - 8 и азиатские- 12.

При желании усилить рост и обладать роскошными прядями женщины прибегают к всевозможным препаратам, которых на современном косметическом рынке множество. Безусловно, это дает положительный результат. Но есть еще один абсолютно доступный всем способ.

Улучшить кровообращение, улучшить приток крови к луковице и стимулировать рост поможет массаж головы.

Методика простая, но очень эффективная. Она не занимает много времени и усилий. Главное - регулярность. Процедура даст не только рост и силу волосам, но и снимет головную боль.

3 Виды массажа

Перед тем как приступить, нужно знать, как делать массаж головы и каких правил стоит придерживаться.

Простой. Это самая универсальная процедура. Делается она в любое время и в любом месте. Сначала пальцами обеих рук прочесывается кожа головы. Затем, упираясь ладонями возле ушей, делаются круговые движения пальцами, смещаясь вперед и назад.

Подушечками пальцев. Процедура активизирует выработку сальными железами жира, поэтому ее лучше проводить перед мытьем головы. Начинается массаж легкими расчесываниями пальцами по направлению от макушки до линии роста волос. Затем спиралевидными движениями от височной линии роста к затылочной поверхности. После подготовки подушечками пальцев массаж проходит по радиальным линиям от макушки до границ роста лба, висков и затылка. Длительность около 10 минут. Можно постукивать и как бы сдвигать кожу головы, но все движения должны быть легкими, приятными. Дискомфорта быть не должно. Процедура проводится 2 раза в неделю.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОРОДАВОК НА ГОЛОВЕ?

БОРОДАВКИ И ПАПИЛЛОМЫ НА ГОЛОВЕ ОЧЕНЬ ЧАСТОЕ ЯВЛЕНИЕ. Простой способ, без операции и боли поможет избавиться от БОРОДАВОК в любом месте, очень эффективно! Секретом поделился главный онколог...

Читать подробнее.. »

С расческой. Действует та же схема, что и при пальцевом массаже, но количество движений должно быть больше 100. Хорошо добавить ароматические масла. Несколько капель лавандового или бергамотового будет достаточно. Расческа должна быть с деревянными зубьями. Лучше, если она будет сделана из можжевельника. Деревянная расческа не дает статистический эффект. Массаж с эфирными маслами можно проводить 3 раза в неделю. Это не только улучшит кровообращение, но и избавит от болезнетворных бактерий. Процедуру рекомендуют делать вечером во время подготовки ко сну.

На открытых участках. Для процедуры на открытых участках кожи головы сначала нужно с помощью расчески разделить волосы на проборы. Массажные движения проводятся по линиям проборов. Легкие движения идут от лобной линии к затылку. Легкие поглаживающие движения чередуются с зигзагообразным растиранием. Пальцы растирают кожу и активизируют нервные окончания. Дальше выполняются точечные удары в области пробора, которые делаются в продольном и поперечном направлении.

Иллюстрация 3

Солевой. Самый эффективный массаж головы для роста делается с солью. Процедура с солью хорошо стимулирует волосяные фолликулы, улучшает кровоснабжение в коже. Хорошо, если после солевого массажа наносится маска. Соль действует, как скраб, и полезные вещества хорошо усваиваются. Для проведения процедуры соль разводится водой 1:1, наносится на влажные волосы и с помощью нежных массирующих движений втирается в течение 7 минут. Достаточно одной процедуры в неделю. После курса из 10 процедур видимый результат не заставить себя ждать.

"Теплый". Если нужно нанести питательную маску, можно совместить ее с массажем. Полезные вещества хорошо впитаются в кожу головы и с притоком крови будут лучше усваиваться. Для этой процедуры нужно нагреть полотенце. Через него по массажным линиям помассировать кожу головы, нанести маску, укутать пленкой, сверху полотенцем и подержать полчаса. Массаж головы для роста волос хорошо сочетать с масками из масел репейника и оливы.

С эфирными маслами. Для массажа подойдут апельсиновое, розмариновое, пихтовое. Небольшое количество масла с ладони втирается в кожу головы: сначала круговыми движениями, закончить легкими пощипываниями. Такая процедура не только массаж для роста волос. Это отличное лечебное средство от выпадения.

Поверх волос. Эту процедуру сделать в домашних условиях непрофессионалу сложно, и она проводится специалистом в массажном салоне. Массажист выполняет движения в продольном и поперечном направлениях, разглаживая и разминая. Движения полукружные и спиралевидные. Во время смещения первая ладонь располагается в затылочной области, а вторая - в области лба. Польза от такой процедуры возрастает, если используются травяные настойки и отвары.

Мурашка антистресс. Этот простейший массажер со смешным названием хорошо стимулирует луковицы. Массаж кожи головы будет отличной альтернативой таблеткам, если донимают частые головные боли.

Дарсонваль. Аппарат Дарсонваль с помощью специальной насадки-расчески массирует слабыми импульсными токами с разной частотой, предотвращает выпадение и благотворно влияет на рост.

4 Кому подойдут процедуры

Массаж головы для роста волос хорошо подойдет для тех, у кого нормальные или сухие волосы. Обладателям жирных или склонных к жирности волос процедура не подойдет, потому что она стимулирует выработку жира сальными железами и усугубляет их состояние.

Противопоказан тем, у кого грибковые или бактериальные инфекции, экзема.

Полезен при перхоти, сухости волос и кожи головы. Полезен при выпадении после длительной болезни или после истощения.

5 Что еще сделать?

На качество волос и их рост в основном влияют наследственные факторы. Но не следует забывать о полноценном питании и правильном образе жизни. На что обратить внимание:

  1. Белковая пища. Дефицит белка вызывает потерю волос.
  2. Аскорбиновая кислота и витамины группы В. Участвуют в процессе кислородного обмена в органах и тканях.
  3. Железо. Дефицит железа нарушает питание и истощает.
  4. Вода. Недостаток приводит к остановке роста волос.
  5. Витамины А и Е. Недостаток витаминов угнетает волосяные фолликулы, и волосы растут тусклыми и ломкими.

Если волосы плохо растут, не следует слишком винить наследственность. Может быть, организм затронули гормональные изменения, стресс или неполноценное питание, и это отразилось на здоровье волос. Следует сократить употребление алкогольных напитков, газировок, кофе. Не курить.Тщательно подбирать средства по уходу в соответствии с типом волос. Свести к нулю применение фенов, утюжков и щипцов. Обязательно раз в неделю делать массаж, принимать биодобавки. Хороший уход и правильное питание могут все изменить к лучшему.

И немного о секретах...

возможно вы уже пробовали некоторые средства для решения проблем с кожей головы:

  • масла
  • витамины
  • мази
  • шампуни

Все они борятся лишь с внешними проявлениями на коже, но не устраняют причину, чтобы избавиться от корочки, прыщей, красных пятен, лишаев и перхоти на голове читайте интервью с доктором Сергеем Рыковым, где он подробно объясняет причину этих проблем с кожей читайте ТУТ!

  • Морщины вокруг глаз боятся этого, как огня!
    Читать далее >>
  • ПАПИЛЛОМЫ-признак заражения ВПЧ! Мой совет: намажьте перед сном 3 раза...
    Читать далее >>
  • Малышева: "Паразиты выйдут за 1 ночь! Этого они боятся как огня! Пейте 200мл..."
    Читать далее >>
  • Чтобы ваш организм не "кишел" паразитами - добавляйте в воду пару капель...
    Читать далее >>
  • http://vk.com/id14358437 Наталья Кузьменко

    Конечно эффективен! Любой массаж разгоняет кровоток. Процесс роста будет идти усиленно. Я делаю массаж головы во время купания. И расслабление и польза.