Волосы путаются и лезут – причины выпадения и секреты здоровых волос

Статья
Фото
Многие мечтают о шикарных волосах. Но природа наградила этим естественным украшением далеко не каждого. Те же, кому они даны, не всегда дорожат этим даром и поэтому не слишком стараются беречь свою шевелюру. Красота и здоровье волос зависят от многих факторов, улучшить же их состояние всегда можно вполне доступными каждому средствами.

Почему путаются волосы, что делать при их выпадении, от чего зависит здоровый и цветущий вид и как спасти шевелюру от столь распространенных проблем? Эти и другие вопросы, часто интересующие прекрасных дам, рассматриваются далее.

Почему так происходит?

Часто мечта о длинных, пышных, пушистых волосах кажется неосуществимой. Они путаются до такой степени, что их просто невозможно расчесать, особенно на затылке. Они ломаются и выпадают прядями. И этому есть множество причин. Самые распространенные из них:

  1. Негативное влияние окружающих природных условий. От природы волос имеет защиту в виде жировой пленки. Жесткое УФ облучение, загрязненный воздух, резкая смена температур, перегрев или переохлаждение кожи головы, повышенная радиоактивность, жесткая, хлорированная вода, агрессивная дождевая вода – эти и другие факторы нарушают питание волосяной луковицы, пересушивают сосуды головы и снижают либо прекращают рост волос.
  2. Агрессивные щелочные косметические средства, частое пересушивание кожи плойками, фенами, чрезмерное увлечение окраской волос, их химической завивкой – это тоже нарушает естественную защиту волос.
  3. Неправильный уход за волосами. Чтобы сохранить здоровый вид нужно:
  • расчесывать их только деревянной либо качественной неметаллической расческой, делать это осторожно;
  • утюжок для укладки и фен должны быть не горячими, пользоваться ими нужно не каждый день;
  • мыть голову нужно только теплой, смягченной водой;
  • шампунем для увеличения объема нужно пользоваться как можно реже, мыть голову лучше не чаще раза в 2-3 дня.
  1. Внутренние болезни систем организма: эндокринной, ЖКТ, печени и желчного пузыря, почек, кожи, сердечно-сосудистой, шейный остеохандроз и прочие.
  2. Перенесенные инфекционные заболевания и интоксикация, перенесенные операции.
  3. Изменения гормонального фона из-за беременности, родов, климакса, и т.п. Все эти факторы ослабляют организм, иммунную систему, ухудшают кровоснабжение из-за понижения гемоглобина.
  4. Стрессовые ситуации, которые вызывают спазм сосудов и ослабление волосяных луковиц.
  5. Побочные эффекты некоторых лекарственных средств: химиотерапия, мочегонные, противозачаточные, антидепрессанты, противогипертонические и т.д.
  6. Авитаминоз и дефицит микроэлементов (железа, кальция и т.д.).

Прежде всего нужно выяснить причины проблем с волосами, а затем применять методы борьбы с ними. Правильный уход за волосами (особенно длинными и пышными) – лучшая профилактика их выпадения.

Уход за волосами

Правильный уход за проблемным волосяным покровом приносит значительный эффект только при системном подходе и регулярности применения всех его пунктов. Если волосы путаются или выпадают, то нужно не забывать делать следующие процедуры:

  1. Подстригание кончиков путающихся локонов. Это должны быть именно кончики длиной в один-два сантиметра. Такое оздоровление нужно делать раз в месяц-два. Можно делать это самостоятельно. Ножницы должны быть острыми, желательно специальными. При этом каждую прядь скручивают в жгут и срезают кончики волос.
  2. Каждый день на ночь локоны нужно расчесывать и массировать корни массажной щеткой из натуральной щетины с антистатическим эффектом. После этого длинные волосы лучше заплетать в нетугую косу.
  3. Мытье волос. Шампунь должен соответствовать типу кожи, а кондиционер – типу волосяного покрова. Достаточно намылить лишь корни, при смывании шампуня он будет мыть локоны полностью. Кондиционер обязателен для проблемных волос. Профессиональные маски тоже приносят кудрям большую пользу.
  4. После мытья можно ополаскивать шевелюру водой слегка подкисленной лимонным соком или яблочным уксусом.
  5. Во избежание пересушивания или перегревания кожи головы перед укладкой феном либо другими специальными приспособлениями нужно использовать термозащитные крема, масла или спреи.
  6. Используя заколки либо другие фиксаторы прически, нужно периодически менять место крепления и сам аксессуар. Это предотвращает травмирование кожи головы.
  7. Перед мытьем головы хорошо питать кожу и завитушки эфирными маслами – касторовым, оливковым, репейным. Можно использовать для этой же цели мед, яйцо, глицерин, кисломолочные продукты.

Изображение 1

Чтобы не терять волосы, нужно систематически применять комплекс разнообразных средств по уходу за ними.

Народные средства

Существует много доступных и эффективных средств, помогающих в борьбе с путающимися и выпадающими волосами. Вот некоторые из них:

  1. Шампуни с добавлением экстрактов лечебных трав (с лопухом, крапивой, ромашкой, календулой) или с ментолом. Они улучшают питание волосяных луковиц посредством активизации кровообращения кожи головы.
  2. Облепиховое масло – отличный источник витаминов и минералов. Пьют его раз в день по неполной чайной ложке.
  3. Хорошим заменителем лечебных шампуней служит пищевая сода. 2 ложки порошка разводят таким же количеством воды и втирают в голову вместо шампуня.
  4. Хна хорошо укрепляет волосяной покров. Целебным является такое средство: 60 граммов порошка хны и 250 граммов горчичного масла кипятит и процедить. После охлаждения втирать в кожу головы.
  5. Розмариновое масло в смеси с миндальным маслом (1 к 2) уменьшает выпадение локонов и придает им блеск. Полученную смесь нужно втереть в голову на 20 минут, а затем смыть негорячей водой.
  6. Кокосовое молочко питает шевелюру, придает ей красивый и блестящий вид благодаря содержащимся в нем жирным кислотам, протеинам, железу, калию и прочим. Оно укрепляет корни, уменьшая ломкость волос, и препятствует их выпадению. Наносить его нужно на всю длину локонов перед сном, а утром смыть теплой водой.

Если трудно расчесывать локоны, они спутываются на затылке и выпадают, то самое важное – это понять причину этой беды. Иногда для борьбы с данными проблемами придется обратиться за помощью к специалисту трихологу.

[youtube]SCrJLo7iq3o[/youtube]

При этом важно беречь голову, избегать стрессов, правильно ухаживать за волосами, регулярно использовать качественные и натуральные расчески, шампунь, кондиционер, питательные маски.

Кроме того, необходимо избегать сладостей, есть разнообразную белковую пищу, не забывать также употреблять свежую зелень и витамины. Для снятия стресса можно устроить праздник для души и сделать красивую и модную стрижку. Стоит позволить себе поход в салон красоты, где мастера порекомендуют какую-либо процедуру для восстановления поврежденной шевелюры. А в результате здоровые, послушные, пышные и красивые волосы станут реальностью.

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: