Причины и методы решения выпадения тонких волос

Почему в холодное время волосы выпадают и стали очень тонкие? Этот вопрос волнует прекрасную половину человечества на протяжении долгого времени. Так как большую часть времени преобладает холодная погода, зимой, весной и осенью волосы начинают тускнеть и выпадать. Если волосы выпали, немедленно обратитесь к специалисту и пройдите комплексное обследование.

Как же придать им блеска и жизненных сил, вернуть шелковистость и объем. Более подробно будем рассматривать далее. Кроме того, мы постараемся дать рекомендации, придерживаясь которых, с большой вероятностью есть шанс оживить их прежнюю красоту.

Почему локоны стали тусклыми и тонкими?

Волосы и прекрасная шевелюра всегда являлось достоинством любой женщины и мужчины. По их состоянию в старые времена судили о здоровье человека в целом. Только абсолютно здоровые и блестящие волосы могли свидетельствовать о прекрасном состоянии здоровья его обладателей.

И напротив тусклые и редкие локоны свидетельствовали о недостатке витаминов, микроэлементов, а также о других, более серьезных заболеваниях у его или ее хозяина.

Для того, чтобы Ваши локоны выглядели превосходно в любом возрасте, позаботиться об этом необходимо еще с юности. Только правильный уход за шевелюрой, а также сбалансированное питание и регулярное расчесывание поможет вам сохранить их блестящий вид на протяжении всей жизни.

Если волосы стали тонкими и начали выпадать, необходимо предпринимать радикальные меры для того чтобы впоследствии не столкнуться с проблемой облысения.

Для этого не откладывайте свой визит к дерматологу и косметологу и прислушайтесь к их рекомендациям. Бывает так, что волосы становятся тоньше, и выпадать стали гораздо чаще в связи с серьезными заболеваниями, включая сахарный диабет и онкозаболевания. Поэтому обследованию следует подвергнуть весь организм в целом.

Однако, если диагноз не подтвердился, а волосы по-прежнему тусклые, ломкие и безжизненные, искать причину следует в другом. Порой женщинам свойственно искать у себя заболевания, которых вовсе у них нет. Это относится и к шевелюре.

Косметологи утверждают, что ежедневная норма выпадения волос составляет до 100 штук за сутки. В то же самое время это никоим образом не отражается на их объеме и густоте, напротив, таким образом организм сам сбрасывает не нужные ему ослабленные и омертвевшие волосы, позволяя расти более молодым и сильным.

Что же может стать причиной выпадения и потускнения волос, сверх этой нормы?

Чего не надо делать

На сегодняшний день есть 4 особо весомых причины, которые могут привести к тому, что волосы выпадают и стали очень тонкие. Рассмотрим каждую из этих причин более подробно.

Регулярное окрашивание локонов некачественными красками. Это одна из основных причин того, что волосы стали тоньше. Зачастую в погоне за модой и новыми тенденциями женщины беспощадно красят свои волосы химическими красками, имеющими абразивный химический состав, которые попросту вредят их шевелюре. Затем они беспощадно их остригают, или придают им другую форму, в виде химии или завивки, тем самым обрекая их корни на отмирание и выпадение.

Особую группу риска составляют блондинки, которые осветляют локоны аммиачными веществами, способными убить волосяную луковицу на корню. Кроме того, опасно и домашнее окрашивание, потому что, не владея начальными знаниями в области косметологии, можно попросту сжечь волосы, в результате чего совершенно облысеть. Поэтому перед тем как приступить к окрашиванию волос, внимательно изучите инструкцию и химический состав краски. Проконсультируйтесь со специалистом и стилистом в этой области, и только после этого приступайте к окрашиванию.

Неполноценное и несбалансированное питание тоже является весомой причиной того, что локоны стали тонкими и начали выпадать. Только грамотное и сбалансированное питание позволит локонам расти и радовать своего обладателя блеском и красотой. Особенно полезно для волос употребление продуктов с большим содержанием кальция и витаминов всех групп. Поэтому почаще вводите в свой рацион питания рыбу, желательно морскую, кроме того, молочные продукты, богатые кальцием, свежие овощи и фрукты. Откажитесь от употребления фаст-фуда, жирной и жареной пищи, отдавая предпочтение легкой отварной, паровой и свежей пище. Регулярно употребляйте не менее 2 литров свежей природной воды, свежевыжатых соков и морсов из фруктов и овощей. Следите за тем, чтобы рацион питания был регулярным и происходил в одно и тоже время.

[youtube]A-8eY2SzSbA[/youtube]

Сильные стрессы и переживания могут стать причиной не только неврозов и неполадок в работе нервной системы, но и привести к выпадению локонов. Если избежать стрессов вам не удается, начните употреблять медицинские препараты, способные успокоить нервную систему: валерьянку, настойку пустырника. Эти препараты изготавливаются на природной основе и не имеют противопоказаний и побочных действий. Прекрасным средством могут стать успокоительные чаи, которые можно применять в любое время, находясь на работе или дома.

Прием различных медикаментозных препаратов тоже может стать причиной выпадения волос и того, что они стали тонкими и тусклыми. Особый вред волосяному покрову наносят гормональные препараты и антибиотики. Дело в том, что они способны накапливаться в организме и чаще всего это отражается на локонах. Лучшим выходом будет совмещение лекарств с витаминным комплексом. Всего через несколько недель с момента применения вы заметите существенный результат.

Методы борьбы

Для того чтобы локоны были блестящими, пушистыми и густыми, необходимо делать маски для волос. При этом можно воспользоваться услугами парикмахерского салона или сделать их в домашних условиях.

Второй вариант – более дешевый и доступный, и при этом можно добиться прекрасного результата. Главное, все ингредиенты можно с легкостью приобрести в аптеке или супермаркете.

Наиболее результативные маски

Луковая шелуха для улучшения роста волос и их крепости. В каждом доме есть обычный репчатый лук. Сам овощ можно использовать в кулинарии, а вот на основе его шелухи приготовить маску, содержащую большое количество витаминов и питательных микроэлементов, которые идеально подходят для роста локонов любого типа. Для приготовления маски сделайте луковичный отвар. Готовить его необходимо на водяной бане. Шелуху залейте водой высотой на 2 пальца и поставьте кастрюлю томиться. Для водяной бани, главное, не кипятить продукт, а добиться того эффекта, чтобы все полезные вещества из луковичной шелухи ушли в отвар. Для этого достаточно будет 10 минут. Затем отвар стоит процедить и добавить в него несколько капель репейного масла. После чего остудить его до комнатной температуры.

После того, как вы вымоете голову обычным шампунем, нанесите и смойте их водой, сполосните волосы отваром. При этом очень важно втирать отвар непосредственно в корни волос. Компресс оставьте на голове в течение 20 минут. Затем ополосните их теплой водой и обработайте кондиционером. Такую маску можно делать регулярно в том случае, если у вас наблюдается сильное выпадение волос. Для профилактики достаточно будет 2-х раз.

Отвар из березовых почек – очень доступное средство, которое можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно. Отвар этого лекарственного средства придаст вашим волосам больше блеска и пышности. Кроме того он способствует предотвращению того, что локоны стали тонкими и выпадают. Для приготовления маски понадобится 200 г березовых почек, залить 400 г воды. Необходимо варить на водяной бане в течение 30 минут, а потом процедить и остудить.

Промыть настоем чистую голову, а затем укутать теплым полотенцем и держать маску в виде компресса 20 минут. Затем волосы сполоснуть. Делать такую маску необходимо в течение недели каждый день, а затем сделать перерыв на неделю. Всего через месяц таких процедур ваши локоны будут блестящими и шелковистыми, а количество выпавших волос сократится в несколько раз.

Маска из репейного масла. Свойство репейного масла для красоты и эластичности локонов известно еще с давних времен. Наши предки широко применяли его для придания своей внешности красоты и изящества. В настоящий момент репейное масло входит в состав практически всех шампуней, линейка которых направлена на восстановление структуры волос в результате их выпадения, а также придания им блеска и устранения тонкости и тусклости.

Благодаря чудесному свойству репейного масла волосы становятся толще, перестают выпадать и сечься. Для того, чтобы приготовить маску для волос, необходимо взять куриные яйца, хорошенько их взбить(но не в пену) и добавить к ним 20 капель репейного масла. В зависимости от длины локонов количество яиц можно увеличить, но при этом учитывать, что пропорция должна составлять 1:20. Маску на волосы необходимо наносить специальной кисточкой, которую используют при окраске волос. При этом смесь наносится сначала на корни волос, а затем по всей длине, включая кончики. Волосы при этом должны быть сухими. Для того чтобы сделать это легче, можно заранее разделить их на пряди.

После нанесения маску обязательно необходимо накрыть полиэтиленовым пакетом или пленкой и держать на голове не менее 2 часов. Смывать маску необходимо тщательно, ведь масляная основа репейного масла глубоко проникает в структуру локона и делает ее жирной. Для этого используйте шампунь, максимально подходящий вам по типу коже. Не поленитесь помыть голову 2-3 раза, затем можно будет нанести кондиционер. Уже после первого применения вы заметите существенный результат. Волосы станут более мягкими и пушистыми, а их эластичность и сила увеличится в разы. Такую маску можно применять не более 2-х раз в неделю, а в качестве профилактики достаточно будет и 1 раза.

[youtube]zd_bf7D36ik[/youtube]

Советы косметологов по уходу

Ведущие специалисты косметологии рекомендуют к проблеме выпадения волос относиться комплексно:

1. Исключить основные риски, которые могут нанести вред волосам, такие как: окрашивание химическими красками, завивка, химия, использование не подходящих косметических средств.
2. Правильно и сбалансированно питаться.
3. Исключить стрессы и переохлаждение.
4. Регулярно делать маски для волос.
5. Регулярно остригать кончики волос, особенно, если они секущиеся.
6. Подбирать косметические средства, подходящие вам по типу кожи.

Если волосы выпали, немедленно обратитесь к специалисту. При малейших подозрениях сильного выпадения волос, необходимо немедленно пройти комплексное обследование. Причины могут быть намного серьезнее, чем вы подозреваете, поэтому не подвергайте свое здоровье и здоровье своих близких необдуманному риску.