Какие факторы влияют на скорость роста волос на голове у мужчин и женщин

Почему у одного человека волосы растут намного быстрее, чем у другого? Этот вопрос часто возникает как у представительниц женского пола, так и у сильной половины человечества.

Женщины мечтают иметь красивые и пышные локоны. Редкий мужчина готов смириться с облысением. Но могут ли люди управлять ростом своих волос?

Полезные факты

Процесс роста волос обеспечивается постоянным делением клеток кожи. Это напоминает живой конвейер, который выдает на выходе растущий ороговелый волосок.

Каждый волос на теле “проживает” свой отрезок времени, пока не выпадет и не будет заменен новым. Живет он в среднем 4 года. Скорость роста меняется в зависимости от многих факторов.

Быстрее всего пряди на голове растут в весеннее и осеннее время. В летнюю жару рост замедляется, а медленнее всего он холодной зимой.

Говорят, что человек растет во сне. Действительно, скелет и мышцы во время сна растут быстрее, а вот скорость роста волос на голове, наоборот, падает.

Скорее, чем у кого либо, растут они у здоровых молодых женщин в возрасте от 15 до 30 лет – около 15-20 мм в месяц. У здоровых молодых мужчин волосы растут несколько медленнее (2-15 мм в месяц), но зато они регенерируются заметно быстрее, чем у женщин. У детей волосы удлиняются на 12-13 мм, а у пожилых людей – на 10-11 мм в месяц.

Названные цифры соответствуют анатомии европейцев. У монголоидов они растут чуть быстрее, а у африканцев заметно медленнее.

Первая фаза жизненного цикла волоса – это фаза роста, во время которой зарождается волосяная луковица. Фаза растянута на 3-4 года, и все это время он растет. Клетки волосяного корня не прекращают активно делиться. У новорожденных все волоски находятся в этой фазе. Их голова может быть в первые дни лысой, а к 3-4 года малыш уже имеет полноценную шевелюру, из которой еще не выпал ни один волосок.

Вторая фаза роста называется промежуточной. Темпы роста минимальны и стремятся к нулю. Все жизненные процессы замирают. Фаза длится 15-20 дней. За это время прекращается выделение пигмента, уменьшается размер фолликулы, а сама она смещается ближе к верхней части кожи.

Последнюю фазу называют фазой отдыха. Она заканчивается расставанием человека с волосом. Движения в этой фазе нет. Длится она около 3 месяцев. Если за это время волос не будет удален в результате механического воздействия (достаточно слегка потянуть во время расчесывания), то он выпадет сам после того, как под ним появится новый волосок в стадии роста.

У человека растут волосы 3 основных видов:

1. Пушковые. Они короткие и мягкие, имеют не выраженный цвет, т.к. у них нет пигментации. Появляются они на теле человека первыми в то время, пока он еще в утробе матери. В первые годы жизни они перерождаются в более жесткие промежуточные волосы. Затем заменяются более плотными, толстыми и пигментированными.
2. Щетинистые волосы. Именно они формируют брови и ресницы, заполняют внутреннюю поверхность ноздрей. Имеют выраженную пигментацию и ощутимую жесткость. По длине они короткие, хотя и в пожилом возрасте у мужчин их рост может усиливаться.
3. Длинные волосы. Это наиболее активно растущий тип, из которого состоит шевелюра и борода, они растут на груди, лобке и в области подмышек. На голове активный рост  начинается в 2 года. Окончательно определяется их вид в подростковом возрасте.

Чтобы лучше понять, как растут волосы, нужно знать, из чего они состоят.

[youtube]DTXi0xztm9c[/youtube]

Строение

Когда человека стригут, ему не больно. Это потому, что стержни не имеют нервных окончаний. Но если волосок вырвать, то боль придет. Основание волоса – в середине кожного покрова. Эта часть называется фолликулом, а в быту волосяным мешочком. Именно сюда кровь приносит питательные вещества, здесь работает живой конвейер выращивания ствола волоса. Здесь есть нервные окончания, расположены сальные железы, отвечающие за смазку волос жиром.

Ну а видимая глазу часть волоса состоит из ороговевшего белка, сплетенного, словно канат, из тонких нитей, покрытого защитной чешуей.

Чешуйки разрушает щелочная среда. Поэтому лучше использовать средства для мытья головы с кислой или нейтральной реакцией. Мыло – это щелочь.

Медленный процесс развития шевелюры, и как с этим бороться

Все причины сводятся к тому, что чего-то не хватает или что-то мешает развитию столь желанной шевелюры. А это может быть:

1. Слабый иммунитет. При ослабленном иммунитете организм не защищен. Любая инфекция отбирает очень много сил. Частые заболевания могут привести к ускоренному выпадению волос. Нужно проконсультироваться с врачом, сбалансировать питание, заняться спортом и закаливанием организма и чаще бывать на море.
2. Недостаток железа. Когда в организме мало железа, то возникает состояние анемии. Питание всех клеток становится скудным. Это отражается на состоянии кожи. Причина может быть в строгой диете или в значительных кровопотерях у женщины в “критические” дни. Нужно сесть на диету. Но не на низкокалорийную, а богатую железом (яйца, говядина, печенка, яблоки, гречневая каша).
3. Гормональные нарушения. Они могут быть вызваны сбоем в эндокринной системе во время беременности или при лечении, связанном с приемом гормонов. Здесь помочь может только квалифицированный врач-эндокринолог. Он может прописать препараты, которые сбалансируют эндокринную систему пациента. При этом будут решены проблемы не только с прической.
4. Поражение кожи головы инфекциями. Это может быть дерматит или себорея, которые проявляются перхотью, зудом. Не надо покупать разрекламированные шампуни и лечиться самостоятельно травами. Нужно пойти к врачу-трихологу или дерматологу и решить проблему.
5. Слабое кровообращение кожи головы. Сердечно-сосудистые заболевания, курение, злоупотребление кофе, хождение в мороз без головного убора – все это мешает крови правильно циркулировать и питать волосяные мешочки. От вредных привычек нужно отказываться. Еще надо чаще выходить на прогулки или пробежки, а если холодно – надевать шапку.
6. Дефицит микроэлементов и витаминов. Недостаточное питание – первая причина потери волос. Жизненно важно получать необходимое количество йода, витаминов группы D, E и B.
7. Частые стрессы или неврозы. От стресса волосы могут поседеть, перестать расти. Главное, не дать стрессу стать нормой. Нужно менять или жизнь, или отношение к жизни. Иначе иметь здоровые волосы невозможно.
8. Экологические причины. Особое значение имеет радиоактивный фон – загрязненный воздух, плохая вода. Следует проводить отпуск вдали от места жительства, ездить в более благоприятные районы на отдых.
9. Слишком холодно или жарко. От холода под кожей нарастает дополнительная жировая прослойка. Она препятствует кровоснабжению корней волос и их рост замедляется. Жаркое солнце обжигает кожу и силы тратятся на ее восстановление, а не на рост. Лекарство придумали давно – одеваться по погоде. А если женщина или мужчина ради красивой укладки не надевают головной убор, то этим они губят свою красоту.

Гормональные препараты

Природой на волосы возложены защитные функции. Но людей больше волнует вопрос эстетики. Длинные, густые и здоровые локоны – самое роскошное украшение, которое может иметь женщина.

Неудивительно, что с начала веков люди искали ответ на вопрос, что влияет на рост волос и можно ли его ускорить? Вопрос не утратил актуальности.

Но однозначного ответа нет. Люди научились ускорять или замедлять рост волос, но не на голове.

Современные гормональные препараты могут ускорять (как и замедлять) рост волосяного покрова на подбородке, груди, руках, ногах и по всему телу. Бывали случаи ускорения роста локонов (до 5 см в месяц) при приеме мужских гормонов, но они одновременно росли на всем теле, а на голове активно начинали выпадать.

Хотя по этому поводу существует множество мифов, в которые некоторые с готовностью верят. Так, реклама различных масок, сывороток, шампуней, физиопроцедур убеждает, что волосы после их применения начнут расти быстрее. Но это не совсем верно.

Дело в том, что если вы здоровы и правильно питаетесь, то ничто дополнительно не повлияет на рост волос и не ускорит его. Скорость и так на максимуме. Ускорению роста может способствовать только переезд в теплые края (ведь в холодное время года шевелюра растет на 20-40% медленнее).

Но если в меру каких-либо обстоятельств ваши волосы растут не в полную силу, то им можно помочь, убрав то, что им мешает и дав то, чего им не хватает.

И в самую первую очередь это касается питания.

Дело в том, что большинство масок, кремов и шампуней действует на неживую часть волос. Эти средства способны улучшить вид волос и замедлить их износ, но на скорость их роста такими мерами воздействовать сложно. Питание идет не снаружи, а изнутри. Питательные вещества приносит кровь.

[youtube]H6VyfCEir0E[/youtube]

Но если кожа головы у вас раздражена, пересушена или страдает от перхоти, то внешние средства могут помочь решить эти проблемы. А здоровая кожа позволяет волосам лучше расти.

Если женщина хочет иметь длинные и красивые локоны, то нужно искать не способ ускорения роста волос, а причины, по которым они растут медленно.