Обзор лечебных свойств трав для укрепления и роста волос
Выпадение волос
Каждый день кожа головы теряет около 50 волос, весной и осенью от 80 до 100. Чрезмерное выпадение часто является результатом заболевания, стрессов, неврозов, курения, анемии или неправильной диеты.
Причиной замедленного роста, уменьшения толщины стебля волоса и повышенное их выпадение может быть результатом дефицита белка и минеральных веществ. Сильному выпадению способствует также перхоть.
Наиболее распространенным типом облысения является андрогенетическая алопеция. Она касается в основном мужчин, после 50 лет наступает примерно в 50% случаев. Причиной этого заболевания является постепенное уменьшение волосяных фолликулов кожи головы в результате действия андрогенов, что чаще всего связано с генетической предрасположенностью, возрастом и уровнем андрогенов.
Очаговая алопеция является хроническим заболеваниями с выраженным воспалением по отношению к мужчинам и женщинам. Первые его симптомы наблюдаются в разном возрасте. Причины возникновения этого заболевания до сих пор не изучены, но множество фактов говорит в пользу генетической предрасположенности.
В случае облысения все методы лечения проводятся под контролем врача.
[youtube]A-8eY2SzSbA[/youtube]
Неблагоприятные факторы
Волосы – это не только видимый стержень, но и корень, единственная живая часть. Солнечные лучи, мороз, фен, выпрямители и косметика являются причиной ухудшения внешнего вида волос и кожи головы. Пытаясь защитить шевелюру от неблагоприятных факторов, люди носят головные уборы. Однако, как правило, под шапкой сальные железы работают интенсивнее, поэтому волосы быстрее становятся сальными, их приходится чаще мыть с использованием фена, косметических принадлежностей и средств для укладки. Возникает порочный круг, который плохо влияет на состояние кожи головы.
Для возвращения здоровья волосам и коже используются травы от выпадения. Регулярные ополаскивания отварами из лечебных трав предотвратит чрезмерное выпадение.
Массаж кожи головы и сильные локоны
Массаж кожи головы, даже если он выполняется на сухой коже, укрепляет волосы, улучшает кровоснабжение кожи головы, приводит к тому, что корни начинают работать более эффективно.
Не трите волосы, это их разрушает и делает слабыми. Следует прижимать кончики пальцев обеих рук к коже и выполнять ими круговые движения так, чтобы они перемещались по всей голове. Хорошо сделанный масса приятно согревает кожу.
Питание изнутри
Волосам требуется и соответствующее питание. Хорошо сбалансированная и разнообразная диета, добавки в виде витаминных комплексов помогут вашим локонам приобрести плотность и блеск. В первую очередь, нужно помнить о поставке организму белка, который является основным строительным материалом для структуры волоса. Также вы не можете исключить из рациона витамины и минералы, так как они отвечают за правильный рост и развитие.
Если локоны чрезмерно сухие, потеряли блеск, стали сильнее выпадать, необходимо обратиться к врачу-дерматологу. В остальных случаях помогут травы против выпадения волос и простой ежедневной уход за кожей головы. Чтобы укрепить свои кудри, нужно действовать постепенно и различными способами, следует набраться и терпения. Укрепляющие лечебные процедуры требуют времени, систематичности и настойчивости.
Чего следует избегать:
- сахара;
- очень сладких фруктов;
- слишком большого количества углеводов, которые способствуют секреции кожного сала и быстрому загрязнению.
Следует дополнить диету:
- продуктами, богатыми протеинами (постное мясо, рыба, соя и чечевица);
- цинком (мясо и орехи);
- витаминами группы В (отруби, хлеб из цельного зерна, сыр, яйца, брокколи);
- пищевыми добавками в форме готовых смесей витаминов.
[youtube]scE8Oj34WBQ[/youtube]
Естественные способы ухода
Когда волосы ослаблены и выпадают, необходимо наладить правильный уход за ними. В этом деле помогут травы для укрепления волос.
Ромашка, улучшая состояние кожи головы, укрепляет и разглаживает волосы, придавая им упругость. Эфирное масло ромашки или лосьон из сухих цветов, используемые в течение нескольких месяцев, осветляют локоны на несколько тонов.
Старым и надежным способом является втирание сока из черной репы. Он питает волосяные луковицы, обладает стимулирующим рост действием. Сок репы является настолько эффективным, что многие люди, прощают ему неприятный запах. Его нужно втирать каждый третий день, оставить на 2 часа, потом вымыть волосы. Поедание мякоти, которая осталась после отжима сока, питает локоны изнутри.
Листья крапивы содержат витамин В2, цинк, кремний и много других минеральных веществ, регулирующих работу сальных желез. Лосьоны из этой травы укрепляют луковицы, придают волосам красивый блеск.
Экстракт корня крапивы входит в состав многих популярных средств против выпадения волос, так как эффективно подавляет выработку дигидротестостерона – гормона, ответственного за андрогенное облысение.
Некоторые люди считают, что аппликация экстракта крапивы наружно на кожу головы может улучшать рост волос. Рекомендуемая дневная доза экстракта – 500 мг. и более. К сожалению, на данный момент не было проведено никаких клинических исследований, которые подтверждают или опровергают эффективность крапивы в лечении облысения андрогенного типа.
Экстракт корня крапивы не должен быть использован лицами, страдающими заболеваниями сердца и почек, так как вызывает задержку жидкости в организме. Надо соблюдать осторожность и проконсультироваться с врачом.
Крапива является составной частью многих продуктов, применяемых против выпадения волос. Однако ее действие в лечении облысения еще не полностью изучено. В связи с этим не следует ожидать от нее чудес.
Экстракт хмеля, являющийся ингредиентом пива, содержит, в частности, эфирные масла, витамины группы В. Укрепляет волосы и корни, делает их красивыми и снимает раздражения кожи головы.
Трава хвоща содержит кремний, дубильные вещества и минеральные соли, которые обладают укрепляющими свойствами для структуры. Хвощ полевой оказывает противовоспалительное действие, борется с перхотью, кроме того, локоны после его применения перестают ломаться, становятся мягкими и гибкими.
[youtube]BkhUMoZpnp4[/youtube]
Лавандовое масло отлично восстанавливает поврежденные волосы, укрепляет, придает им мягкость и естественный блеск.
Свойства лаванды:
- стимулирует кровообращение кожи;
- контролирует выработку кожного сала;
- действует бактерицидно.
Алоэ вера является идеальным решением при тревожной потере волос. В мякоти алоэ присутствуют почти все необходимые витамины: А, В2, С, микроэлементы медь, магний, цинк, витамины, которые улавливают воду, благодаря чему алоэ стимулирует спящие волосяные фолликулы и дает им стимул для роста новых. Сок алоэ вера является веществом с фунгицидным действием и предотвращает появление перхоти.
Вещества, содержащиеся в геле алоэ вера, могут адаптировать свою деятельность к потребностям различных типов волос: они увлажняют сухие локоны, одновременно ограничивая чрезмерную работу сальных желез. Поэтому алоэ идеально подходит для смешанных типов, жирных у корней и сухих на концах.
Другие методы для здоровья
Волосы следует защищать от прямых солнечных лучей и солярия. Под воздействием UVA и UVB лучей кожа головы покрывается толстым слоем ороговевших клеток, хуже снабжается кровью, что, в свою очередь, ослабляет волосяные луковицы. Если долго не защищать кожу головы в зимнее и летнее время, через несколько недель вы заметите, что у вас выпадает больше волос, чем обычно.
[youtube]Vk215RVBCBc[/youtube]
Для мытья следует использовать шампуни с увлажняющим и восстанавливающим действием. Указанные свойства имеют косметические средства, которые включают в свой состав, например, аминокислоты, витамин B5 или кератин. Для лечение перхоти выбирайте шампуни, содержащие растительные экстракты, нормализующие секрецию кожного сала – крапивы, черной репы и хвоща.
Если ваша мечта – здоровые, шелковистые и сильные волосы, нужно регулярно использовать травы для роста. Их природные свойства благоприятно влияют на многие проблемы кожи головы. Правильно подобранные лекарственные травы восстановят здоровый вид, блеск и плотность локонов.
(Пока оценок нет)
Загрузка...