Рекомендации диетологов при себорейном дерматите кожи головы

Себорейный дерматит представляет собой воспаление кожи, вызванное определенным видом микроорганизмов. Выделяется два типа себореи – жирная и сухая, что приводит к некоторой разнице симптомов. Если человека беспокоит жирная форма заболевания, то он сталкивается с повышенным выделением из сальных желез. При сухой форме возникают трудности с функционированием сальных желез, что приводит к сухости кожи. Также встречается смешанная форма заболевания, когда у человека обнаруживаются и сухие, и жирные поражения.

Факторы, которые провоцируют развитие патологии

В норме микроорганизмы, живущие на теле человека, не вызывают никакого дискомфорта. С ними легко справляется иммунитет, но при некоторых сбоях развитие грибка ускоряется. Тогда развивается себорея, с которой необходимо бороться на ранних стадиях.

Что провоцирует появление себореи:

1. Наследственная предрасположенность;
2. Нарушения в выработке определенных гормонов;
3. Постоянные стрессы и нервные перегрузки;
4. Психические и нервные заболевания;
5. Несбалансированное и нерегулярное питание;
6. Снижение иммунитета и общая слабость.

Если у человека возникли проблемы с иммунитетом, сразу же нарушается работа многих систем. Выработка кожного сала усиливается, что становится идеальной средой для размножения грибка. На голове появляются красные пятна, участки с шелушением, что доставляет человеку неудобства. Подобным же образом развивается дерматит и при нарушении гормонального фона, и при постоянном нахождении в стрессовом состоянии. В запущенных случаях наблюдается не только поражение кожи головы, но и других участков тела.

[youtube]np7yFUXQanQ[/youtube]

Основные методы лечения

Себорейный дерматит доставляет серьезные неудобства человеку, заставляя его отказываться от многих радостей жизни. Постоянно приходится подстраиваться под свое заболевание, которое без должного лечения быстро прогрессирует.

Возможные способы лечения:

1. Прием иммуностимуляторов;
2. Употребление комплексов витаминов;
3. Коррекция рациона;
4. Нанесение противогрибковых средств;
5. Гормональная терапия;
6. Стабилизация работы нервной системы;
7. Применение лечебных шампуней.

Конкретную схему лечения должен составлять дерматолог с учетом общего состояния пациента, тяжести заболевания и результатов обследования. Часто требуется консультация других специалистов с целью выяснения причин развития себорейного дерматита. Если заболевание спровоцировано гормональным сбоем, к лечению привлекают эндокринолога и гинеколога. При проблемах с нервной системой требуется помощь невропатолога. Также не лишней оказывается консультация диетолога, который поможет составить адекватную диету при себорейном дерматите.

Для лечения чаще всего пациентам предлагают шампуни и мази с антимикотическими компонентами. Например, низорал позволяет снять зуд, улучшить общее состояние кожи и убрать местное воспаление. Единственным недостатком данного средства является выпадение волос в самом начале использования препарата. Из-за этого многие пациенты отдают предпочтение шампуням с дегтем или цинком, которые привлекают максимальной безопасностью.

Особенности питания при недуге

Диета при себорейном дерматите играет самую важную роль в успешном лечении. Без коррекции питания трудно добиться хороших результатов, так как заболевание требует комплексного подхода. Для того, чтобы избежать рецидивов, во время воспаления следует отказаться:

1. От простых углеводов;
2. От мучных продуктов;
3. От аллергенов.

Простые углеводы, то есть, все сладости, любые конфеты провоцируют быстрое развитие патогенных микроорганизмов. Даже самые эффективные препараты не смогут победить себорею, если человек предпочитает углеводистые продукты. Таким же образом действует выпечка, которая наносит непоправимый ущерб организму.

Если у человека имеется склонность к аллергическим реакциям, диета при себорейном дерматите должна составляться с аллергологом. Специалист проводит тесты – и исключает все опасные и потенциально опасные продукты. Благодаря этому, риск рецидивов заболевания снижается. Когда возможности для посещения аллерголога не имеется, лучше исключить из диетического рациона мед, клубнику, цитрусовые, так как они считаются самыми сильными аллергенами.

Диета при себорее предполагает употребление большого количества овощей и фруктов, которые не вызывают аллергии. Мясо следует выбирать постное, лучше отдавать предпочтение курице, кролику или индейке. Количество жиров и масел в рационе обязательно сокращают до минимума. Блюда готовят на пару или запекают в духовке, а вот от жарки лучше отказаться.

[youtube]Fqi3x4FQBe8[/youtube]

Если в процессе лечения сильно захотелось хлеба или выпечки, лучше выбирать твердые сорта пшеницы. Также стоит обратить внимание на диетическую выпечку, где можно выбрать более безопасные виды муки. Нельзя употреблять фастфуд, так как подобные блюда провоцируют негативные изменения в организме. Для перекуса лучше использовать орехи, если у человека нет аллергии на них.

В целом, питание при себорее оказывается весьма полезным и здоровым. Организм отдыхает от жирной, жареной и копченой пищи, насыщается витаминами. В случае необходимости добавляются витаминные комплексы, что значительно повышает защитные функции организма. При таком рационе человек не только легче справится с себореей, но и сможет привести себя в хорошую форму. Такие преображения благоприятно сказываются на психологическом состоянии, поэтому риск повторного развития себорейного дерматита снижается.