Какова норма выпадения волос в день у женщин

Норма выпадения волос в день у женщин является важным показателем состояния волосяного покрова. Конечно, любую женщину очень волнует вопрос, какую прическу ей сделать. И плохо, когда решение этого вопроса будет зависеть от степени выпадения волос. Естественно, считать, сколько волос должно выпадать в день, ежедневно невозможно, но оценивать периодически этот показатель следует. Выпадение волос может быть обусловлено многими причинами, и, для того чтобы этот процесс не стал патологией, его надо выявить своевременно и принять необходимые меры.

Фазы развития

На голове женщин в норме прорастает приблизительно от 90 до 150 тыс. волосков, в зависимости от наследственных факторов, естественного развития, национальности, возраста, цвета и ряда других факторов. Так, при наличии натуральных рыжих волос количество фолликулов меньше и составляет порядка 92-95 тыс. штук, а у природных блондинок – достигает 135-145 тыс. штук.

Любой волосок на голове человека существует порядка 3-6 лет, после чего отмирает и выпадает естественным путем, заменяясь новым ростком. В процессе развития он проходит три фазы: обновления (телоген), роста (анаген) и угасания (катаген). На первых двух стадиях волос развивается и удлиняется, а на последней – развитие затихает. В результате такой эволюции происходит постоянное обновление волосяного покрова людей, при этом в любой момент в активном состоянии роста находятся порядка 83-87% всех волос, а остальные подвержены угасанию и скоро выпадут.

Причины недуга

Дневная норма выпадения у женщин составляет от 70 до 150 штук, что зависит от густоты шевелюры. Естественно, выполняется условие: чем больше общее число волос на голове, тем больше выпавших волосков ежедневно можно считать нормой. Процесс нормального выпадения не проходит равномерно по времени. Количество волос, упавших с головы, может каждый день быть разным, но в пределах допустимого интервала. Более того, выпадение проходит неравномерно и в течение дня – может совершенно не происходить весь день, а наверстать упущенное вечером.

Наиболее активно естественное выпадение отмерших волос происходит при мытье головы, расчесывании и других механических воздействиях. В эти периоды может выпасть большая часть из всего нормируемого количества. Совершенно не следует волноваться, если весь день волосы были уложены в компактную собранную вместе прическу, а вечером под душем вдруг обнаруживается 50, а то и более, упавших волосков. Это означает только то, что в течение дня выпадение не происходило и вся норма выбирается одним разом. Если при мытье головы падает сразу 120-130 волос, то можно заволноваться и проконтролировать выпадение несколько дней. В случае когда тенденция большого выпадения сохраняется, надо искать причины явления и принимать меры по спасению шевелюры.

Определение аномалии

Проблемами ненормального выпадения волос на голове у мужчин и женщин занимается врач-трихолог. В случае возникновения подозрения на аномалию именно к этому специалисту и следует обращаться. Прежде всего он выявляет наличие потемневших луковиц, что косвенно подтверждает первоначальный диагноз.

Обычно для уточнения аномалии предлагается провести очень простой тест. Тестируемому предлагается не мыть голову в течение 3-4 дней, а затем сразу после мытья волос проводится испытание. Состояние проверяется на затылке и на висках. Для этого берется небольшой локон и немного тянется за кончики волос. Если в руке оказывается более 5-7 волосков, то надо принимать меры. Признаком явной аномалии является раздвоение волосяного кончика.

В целом настораживающими факторами следует считать такие явления:

1. Выпавший естественным способом волосок должен иметь белый (светлый) корень – наличие темного корня указывает на ненормальность его извлечения .
2. Выпадения волос не происходит вообще достаточно длительный период – очень настораживающий факт, указывающий на остановку роста волосяного покрова, что требует особого обследования;
3. Количество выпавших волос за сутки превышает 150 штук, или наблюдается разовое выпадение более 100 штук.
4. Выпавшие волосы излишне тонкие, что может свидетельствовать о нарушении их структуры в результате химической завивки, окрашивания, термического перегрева и т.д.

Влияние некоторых процедур

Наиболее сильно утрата волос замечается при массаже, формировании прически, расчесывании и мытье. Если мытье головы производится ежедневно или через день, то выпадение волосков будет практически незаметно при нормальном процессе. При перерывах в 3-4 дня потери станут заметными, и в этом случае есть смысл не лениться и посчитать. Превышение нормы должно вызвать естественную тревогу. Нормальным можно считать явление, когда на следующий день потеря значительно уменьшается. Мнение о том, что мытье может стать причиной ненормальной утраты локонов, не обосновано. Увеличение количества волосков в руках связано с тем, что вымываются ранее умершие элементы.

Аналогично следует рассматривать и процесс расчесывания. Конечно, возможно просто механическое выдергивание при приложении излишних усилий, но обычно увеличение количества связано с извлечением с помощью расчески ранее упавших волосков.

Самый верный способ оценки процесса обновления шевелюры – это осмотр подушки утром: если на ней явственно наблюдаются многочисленные остатки локонов, то следует обратиться к специалисту.

Патология

Когда выпадение волос превышает норму, то для исключения облысения надо срочно искать причину этого явления. Причины могут иметь физиологический (непатогенный) характер, но могут быть обусловлены и различными патологиями. При непатогенном механизме появления аномалии не требуется лечения, а достаточно принять меры по устранению первопричины. В случае выявления патологии требуется лечение основной болезни.

[youtube]A-8eY2SzSbA[/youtube]

Можно выделить следующие основные причины ненормального падения волос у женщин:

1. Гормональный дисбаланс существенно влияет на развитие волосяного покрова головы. Для женщин можно выделить такие наиболее опасные этапы гормональной перестройки: подростковый возраст в период полового созревания, период менопаузы, беременность и кормление грудью, климакс. Волосы могут чаще выпадать перед менструацией или при ней. Одна из основных причин гормонального воздействия – гипертрофированная выработка тестостерона.
2. Неправильное воздействие на волосы связано с выбором прически, применением косметики, окрашиванием. Достаточно часто нарушение волосяной структуры и разрушение фолликулов происходит при использовании агрессивной краски для волос в домашних условиях. Именно по этой причине в настоящее время рекомендуются краски без аммиака. Вторая по распространенности причина – применение некачественных косметических и моющих средств, которые могут вызвать аллергическую реакцию или химическое раздражение корней. Отмечается связь обильного выпадения волос с выбором излишне тугой прически (косички, пучок) при использовании большого количества заколок, ободков и т. д., что приводит к компрессии кровеносных сосудов и нарушению кровоснабжения.
3. Дефицит железа в организме – прямой путь к лишению локонов. Такое явление может возникнуть при поддержании модной диеты.
4. Резкая смена погоды или быстрая смена климатической зоны способна привести к ненормальному процессу. Увеличенное падение волос можно вдруг заметить после перелета самолетом из одного конца страну в другой.
5. Экологический фактор оказывает заметное влияние на развитие шевелюры. Содержание в воздухе вредных примесей, а в воде таких вредных веществ, как хлор, соединения щелочных металлов, очень плохо влияет на состояние волосяного покрова. В загазованной атмосфере совершенно не стоит удивляться появлению ломкости волос.
6. Сезонный фактор чаще всего сказывается весной и осенью, что связано, во-первых, с резкими перепадами погоды, а во-вторых, появлением дефицита витаминов.
7. Нервный стресс или частая психологическая перегрузка способны вызвать волосяные проблемы. Единственный способ лечения – устранение ненормального психологического климата.
8. Неконтролируемый прием некоторых медикаментозных средств достаточно часто влияет на рост волос. Особо надо выделить противозачаточные препараты, лекарства от гипертонии, мочегонные средства, антидепрессанты, некоторые антибиотики.
9. Патологические причины в виде различных болезней требуют особого отношения. Ненормальное развитие волосяного покрова может стать следствием таких болезней, как патологии щитовидной железы, анемия, сахарный диабет, пневмония, поликистоз яичников, увеличение надпочечников, заболевания венерического характера.
10. Вредные привычки становятся распространенной причиной нарушения волосяной структуры. Особо выделяется чрезмерное употребление алкоголя, крепкого кофе и чая.

Выпадение волос является нормальным физиологическим процессом обновления волосяного покрова, но только в том случае, если оно не превышает нормы. При обнаружении аномального явления следует обратиться к специалисту для выяснения причин и принятия эффективных мер. В противном случае такая патология может привести к частичному или полному облысению.