Методы лечения выпадения волос у мамы при грудном вскармливании

Когда выпадают волосы при грудном вскармливании, что делать, многие девушки вовсе не знают. Прежде всего, не стоит пугаться. Давайте разберемся в источниках проблемы.

Кормление грудью – самый прекрасный из естественных процессов, что заложен в женском организме на генетическом уровне. Нет ничего теснее связи между мамой и ребенком во время кормления. К большому сожалению, лактация приносит немало негативных моментов для кормящих мам. Одним из таких является выпадения волос. Из грудного молока малыш получает все необходимые витамины для своего нормального развития, а молодая мама некоторые из них усваивает из пищи в неполном объеме.

Влияющие факторы

Выпавшие волосы, как правило, говорят о присутствующей проблеме в организме, но только не в период беременности и лактации. В это время организм женщин ослаблен, так как все витамины сначала уходят на развитие малыша в утробе матери, а потом на образование молока. Сперва женщины эту проблему из-за нехватки времени просто не замечают, и только когда малышу исполнится 4-5 месяцев, они начинают наблюдать осыпавшиеся пучки на подушке, клочки в ванной комнате и по все одежде.

Такое открытие вызывает шок у кормящей мамы, но потом она приходит в себя и немедленно ищет решение в косметических средствах. Они, как правило, проблему устранить целиком не способны, ведь корень зла кроется внутри организма. В нормальном состоянии человек должен терять ежедневно не более 80-100 волосков. Требуется отметить: процесс выпадения волос необратимый, поэтому все, что должно выпасть, выпадет, несмотря на ваше желание и старания. В случае если мама получает витаминную поддержку и помощь в первые месяцы по уходу за ребенком, нормально питается и высыпается, то выпадение волос самостоятельно прекратится через пару месяцев.

В целом объяснить такое неприятное состояние можно изменением гормонального фона после родов. Во время беременности в женском организме вырабатывается большое количество гормона под названием “эстроген”, отвечающего за здоровье и красоту волос, а после родов его уровень существенно уменьшается. Соответственно, и волосы теряют былой блеск, становятся ломкими и ослабленными. Кроме недостаточного количества эстрогена, на выпадение волос при грудном вскармливании влияют следующие факторы:

• постоянная усталость и недосыпания;
• стрессы, послеродовая депрессия;
• плохое питание, недостаток кальция;
• последствия наркоза (в случае с кесаревым сечением);
• недостаточный уход за волосами.

Терапия народными методами

Когда выпадают волосы при грудном вскармливании, что делать? Этот вопрос интересует многих женщин. Ответ на него достаточно простой – лечиться. Важно отметить, что лечение выпадения волос при лактации будет существенно отличаться от привычных процедур. Первым делом в это время следует полностью исключить все возможные лекарственные препараты, что применяют для восстановления поврежденных волос. Выбранные вами препараты, лосьоны и бальзамы для втирания в кожу головы должны четко согласовываться с вашим лечащим врачом. В противном случае вы рискуете навлечь на себя ряд проблем, среди которых аллергия у вас и диатез у ребенка.

Не стоит думать, что выбор средств для кормящих женщин довольно скудный. В народной медицине существует огромное количество методов, которые помогут вам, если выпадают волосы при кормлении грудью.

Одним из самых действенных способов борьбы с проблемой, которую вызывает облысение, является маска из ржаного хлеба, желтка и молочной сыворотки. Маску держат на протяжении получаса и смывают укрепляющим шампунем. Также неплохо действуют на волосы масло аира и жожоба. Лечение ими даст результат уже спустя неделю, купить их вы можете в каждой аптеке без рецепта.

Неплохой эффект оказывает кашица из лука, чеснока и жгучего перца. Все ингредиенты по пол-ложки смешать с кефиром, сметаной, медом (по 100 г) и желтком. Раздражение, которое будет провоцировать комплекс вышеуказанных ингредиентов, усилит поток крови к волосяным фолликулам, соответственно, они укрепятся и их выпадение уменьшится.

[youtube]OLjnx22_PxI[/youtube]

Мед – универсальное средство, его используют в лечении и респираторных заболеваний, и для укрепления иммунитета, нашел он свое место и в процессе лечения облысения. Для того чтобы применять мед в качестве маски, достаточно его просто растопить до жидкого состояния и нанести на кожу головы. После этого требуется тщательно вымыть пряди укрепляющими шампунями.

Вышеуказанные маски для волос имеет смысл применять курсами, то есть чередовать их между собой.

Применение витамин

Обязательной терапией, если осуществляется лечение потери волос, является прием витаминов и разного рода макроэлементов. Их количество и дозы подберет вам доктор. Это будет связано со временем, прошедшим от начала выпадения, и общим состоянием вашего организма.

Если у вас выпадают волосы при грудном вскармливании, что делать вы не знаете, помочь сможет квалифицированный специалист – трихолог. Кроме методов лечения, подразумевающих прямое воздействие на волосы и фолликулы, он может посоветовать придерживаться правильного питания и принимать в пищу продукты, которые содержат много кальция. Среди таких важно отметить:

• молоко и кисломолочные продукты;
• орехи;
• яйца;
• мясо;
• овощи и фрукты;
• крупы;
• рыбу;
• хлеб из муки грубого помола.

Эти продукты не только помогут восстановить нормальное состояние вашей шевелюры, но и поспособствуют прибытию большого количества молока, а еще сделают его более питательным для малыша. Рекомендовано отказаться на некоторое время от фастфуда, копченостей, маринадов, жареных, жирных и консервированных продуктов питания.

Если волосы выпадают больше чем полгода, врач после соответствующих анализов пропишет курс витаминотерапии. В первую очередь вам потребуются витамины группы А, именно их недостаток приводит к ломкости. Сам ретинол не принимают, он действует в комплексе с витамином Е, который усиливает его усваивание организмом и насыщает кислородом фолликулы волос. Витамины из группы В нормализуют кровообращение и повышают уровень выработки подкожного сала, что делает волосы сияющими и густыми. Больше всего питания волосы получают вместе с витамином F, который содержится в арахисе, миндале, авокадо, овсяных хлопьях, кукурузе, а также неочищенном рисе и орехах.

[youtube]2OtmGvl_JQQ[/youtube]

Рекомендации по уходу

Если у женщины выпадают волосы при грудном вскармливании, что приносит немало дискомфорта, можно прислушаться к советам парикмахеров. Большинство из них утверждают, что короткая стрижка или же систематическое обрезание кончиков может ненадолго приостановить проблему.

Выпадают волосы при грудном вскармливании и если на них воздействуют внешние факторы, такие как солнечный свет или мороз. В теплое время постарайтесь не появляться на улице без головного убора, а зимой не пренебрегайте шапкой или шарфом. Не подвергайте свои и без того ослабленные после беременности и родов волосы дополнительной нагрузке.

Выпадают волосы при грудном вскармливании частично из-за того, что металлическая расческа постоянно электризует волосы, а сушка горячим феном и плойкой разрушает их нормальную структуру. Постарайтесь некоторое время воздержаться от этих манипуляций. Окрашивание, стайлинг, химические завивки – все это находится под запретом, пока вы лечите выпадение волос. Если уж без окрашивания вы обойтись не можете, то обратите свое внимание на краски, которые не содержат аммиака. После такой процедуры полезным будет промывание волос с помощью отвара трав:

• корни лопуха;
• крапива двудомная;
• облепиха;
• календула;
• ромашка.

Полезные советы

Ополаскивание травами можно проводить после каждого мытья волос укрепляющим шампунем. Рекомендуется еще проводить самомассаж головы. Легкими непринужденными движениями массируйте кожу, это не только поможет вам расслабиться, но и усилит действие ранее применяемой маски.

Подводя итоги, хочется сказать, что не стоит забывать о своей красоте и здоровье. Найдите хотя бы немного времени для себя и уделите его уходу за волосами. Ребенок со временем вырастет, а вот проблема выпавших волос может превратиться в необратимый процесс и испортить вашу внешность навсегда. Роскошные, шелковистые волосы – это вовсе не предел мечтаний. Вам достаточно придерживаться вышеуказанных рекомендаций, и вы непременно станете обладательницей шикарной шевелюры.